如果只是偶爾的月經出血時間長，這個考慮是生活不規律，內分泌紊亂的原因，如果每次月經出血時間都是10天的話，這個就不正常，應該進一步到醫院化驗性激素6項，做好腹部B超檢查。進行調理。要做到生活規律，養成良好的個人衛生習慣，確保外陰的清潔和衛生。
      

      正常的月經期是二到八天。月經持續時間長屬月經不調的一種表現，與氣血虛、生殖道炎癥、卵巢病變等諸多因素有關。有念珠菌性陰道炎，月經持續時間長，也可能與它有關系。念珠菌性陰道炎經過系統規范的治療以后，一般都可以治愈的。月經持續時間長，建議下次月經來潮期間做激素測定，看看內分泌功能是否正常。
      

      你好，這種情況考慮是嗯，月經不調，月經很容易受環境壓力，勞累，心情緊張的影響，不吃辛辣刺激的食物，保持愉悅輕松的心態，益母草顆粒調理月經，念珠菌陰道炎需要用硝呋太爾制霉菌素栓，
      
      以上是對“月經來了10天或者11天才干凈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！