你現在的情況看,如果要出現疼痛現象并且做著費力。這個首先考慮可能是腰椎出現問題的,可能是有腰間盤突出的現象存在的。如果是有腰間盤突出現象,就可能會連帶著坐骨神經出現疼痛的。這個建議您到醫院的骨科進行檢查的,可考慮做個腰椎的CT掃描檢查的。
如果長期坐著會出現腰部的疼痛,這種情況多數考慮腰肌勞損導致的當然也有可能與周圍韌帶的牽扯有一定的關系另外也有可能是缺鈣引起的,您這種情況一般問題不大的建議不能久坐要適當的活動,當然也可以檢查一下腰椎是否有腰間盤突出或者是腰間盤突出
溫馨提示:
宜吃芹菜、金針菜、韭菜、冬瓜、烏梅、柿餅、芝麻、蓮子、海參。
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