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醫生回復區
2024-06-15 14:16:46 我要投訴
胃炎、胃下垂和胃寒的調理需要綜合飲食、生活習慣和情緒管理。首先，飲食上應避免生冷、油膩和辛辣食物，選擇易消化、溫和的食物，如小米、山藥、紅棗等 。同時，建議少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食 。其次，生活中應保持規律的作息，減少精神壓力，增加適量運動，如腹肌練習，以增強腹部肌肉力量 。除了運動治療外，還需注意飯后不宜立即進行劇烈活動，可進行適當的腹部按摩以促進消化 。最后，保持樂觀情緒，耐心堅持治療和食物調理，有助于病情的改善 。
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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