對(duì)于出現(xiàn)有經(jīng)常便秘的這種狀況，建議平時(shí)也要格外注意調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，一般狀況下減少一些油膩辛辣刺激性食物的攝入，選擇一些麻仁丸以及益生菌來(lái)調(diào)理腸道菌群進(jìn)行緩解癥狀，平時(shí)加強(qiáng)一些體育鍛煉，能夠改善長(zhǎng)期便秘的癥狀。
      

      多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，口服益生菌調(diào)理腸道菌群，忌辛辣刺激食物和煙酒，順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚匾脑掃€需要口服乳果糖口服液，再就是中醫(yī)科望聞問(wèn)切辨證施治中藥調(diào)理調(diào)理治療，還有就是針灸推拿按摩治療，定期復(fù)查電子結(jié)腸鏡。