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有問必答網(wǎng)外科骨科 → 因練舞導致的脛骨挫傷

因練舞導致的脛骨挫傷

女 | 16歲 2022-03-02 07:11:37 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最近練舞坐技巧的著地時候總是重重落地,當時只是腳底板那一塊最痛,小腿沒什么大反應(yīng),現(xiàn)在幾乎是跳一跳小腿前面的骨頭就開始痛了,越用勁越痛,但是u有時候忍著痛還是可以做技巧的,但停下來就會繼續(xù)痛。請問 我該怎么治療?

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王軍
王軍 鞍山市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肩周炎,頸椎病,,骨科常見病和各種急診創(chuàng)傷等 幫助網(wǎng)友:26436
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2022-03-02 08:47:56 我要投訴

      這種情況首先應(yīng)該注意休息,最近不建議進行練舞了,也不建議進行任何體育鍛煉,可以在疼痛明顯的部位外用活血止痛的中藥貼膏,配合局部理療,可以服用活血化瘀,強筋骨的中成藥,疼痛嚴重,可以口服非甾體抗炎藥。
      

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