您好.如果有下腹部脹痛，合并有壓痛等癥狀表現，排氣舒服一些。一般是與消化不良有關系，可以看看消化科醫生，必要時查查腹部彩超檢查，查查腸鏡檢查，可以吃四磨湯口服液對癥治療，不要吃辛辣油膩食物，少吃甜食油炸食品。不要吃寒涼食物。
      

      小肚子發硬，有時有疼痛的癥狀，一般放屁之后疼痛癥狀就會緩解，考慮是消化不良引起的腸道脹氣，出現腸管的擴張，需要注意飲食規律，避免吃寒涼辛辣刺激性食物，可以口服雞內金，多潘立酮，助消化，促進胃腸道蠕動藥物治療，并進一步檢查腹部超聲，排除腹部器質性疾病。
      

      可能是由于胃腸脹氣引發不適，注意觀察排氣，排便是否正常，要警惕是否有梗阻。此期要清淡飲食，少食多餐，飯后適度活動，促進胃腸蠕動，減輕不適。用水袋熱敷腹部，觀察病情是否有緩解。
      
      以上是對“小肚子發板不對勁有時候痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！