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有問必答網兒科矮小癥 → 目前十六177,理想身高182

目前十六177,理想身高182

男 | 16歲 2022-02-27 19:27:34 4人回復 來自

健康咨詢描述: 理想身高182,你幫我看看能不能長到,如果通過運動什么的可不可以


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醫生回復區

劉芳
劉芳 武漢大學人民醫院   主治醫師 擅長: 兒童生長發育,智能發育,心理行為評估,性早熟,矮小 幫助網友:18192
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2022-03-01 21:43:13 我要投訴

      你好,一般看生長空間生長潛能是要看骨骺端是否已經閉合,以手腕X光片為準,所以最好拍手腕的X光片來看一下是否還有生長空間,大概還能長多少厘米。腿骨的這個沒有標準的圖譜,所以不能判斷骨齡。
      

張瑤
張瑤 保定市第一中醫院   主治醫師 擅長: 擅長治療小兒呼吸道感染如感冒、氣管炎,支氣管炎,肺 幫助網友:23034
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2022-02-28 09:06:22

      指導意見:
      你的骨骼線還沒有完全閉合,還有長高的空間,因為你現在正處于生長發育的關鍵時期,那你必須要注意多吃點有營養的食物,特別是優質蛋白類的食物和上牛奶吃上鈣片,最關鍵的是必須要多參加一些有意義的活動,就有利于身高的發育。
      

焦鳳
焦鳳 鶴崗市人民醫院   主治醫師 擅長: 對兒科常見病、多發病及各種疑難病的診治具有豐富經驗 幫助網友:25418
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2022-02-28 09:06:23 我要投訴

      十六七歲,一般情況下正處于成長發育期??磮D片,骨骺線沒有完全閉合。長高的幾率還是有的,建議平時日常生活中,飲食一定要營養均衡。不要出現挑食,厭食的情況,適當的進行戶外運動鍛煉,比如可以打籃球,羽毛球,網球等等,日常也要注意保證充足的睡眠時間,不要長時間熬夜,有助于成長發育。
      
      以上是對“目前十六177,理想身高182”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周曉雪
周曉雪 太原市第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 嬰幼兒肺炎、哮喘、癲癇、嬰幼兒腹瀉、腦炎、兒童保健 幫助網友:40914
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2022-02-28 08:59:34 我要投訴

      你好,你現在16歲,身高177cm,理想身高182cm,拍了膝關節部位的x光片,從這個光片上看,骨骺線存在,骨骺還沒有閉合,注意合理膳食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,每天晚上喝牛奶補充鈣劑,加強鍛煉做引體向上的運動,在18歲之前有可能長到182cm。
      

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