針對你所說的龜頭敏感的問題，經常手淫會導致龜頭過度敏感，另外，如果包皮過長，自身包皮垢反復的炎癥刺激，會導致龜頭炎，皮炎，也會導致龜頭過度敏感。建議平時掉手淫的壞習慣，增加體育鍛煉，增強體質，也可以經常做提肛運動。平時還應該多注意個人衛生，如果確實存在包皮過長，可以做包皮環切手術。
      

      早泄可能還是腎氣不足、龜頭敏感所致，可能是過度手淫有很大的關系，主要還是注意不要手淫，多鍛煉身體，比如慢跑啊下蹲，一般戒除手淫過后就會慢慢好了一些的手術一般不能治療早泄的，最好是到正規醫院看一下的，嚴重的話可以在性交前使用泊艾延時噴劑等臨時藥物，改善情況。
      

      長時間的手淫導致陰莖勃起硬度不夠進去兩下就快速射精，需要戒掉手淫保持一個良好的衛生習慣，避免熬夜抽煙飲酒等不良習慣，平時要多鍛煉增強抵抗力。建議你可以試試原欲男性性功能康復治療儀來鍛煉陰莖提高勃起硬度，保持心情愉悅。
      
      以上是對“手淫有幾年了，現在龜頭有點敏感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！