您現在的情況看，月經來臨期間出現痛經的現象，這個痛經是屬于神經性疼痛的，和宮寒體寒以及腹部著涼，都有緊密聯系的。建議多喝些熱水或紅糖水的，注意休息，避免著涼，如果疼痛的比較嚴重，可考慮服用布洛芬膠囊來減緩疼痛的。

      來月經的時候有痛經的現象，而且有異味，這種情況是屬于不正常的痛經的原因，有可能是子宮腺肌癥，子宮腺肌癥的患者是可以通過用激素的藥物治療，另外，也可以進行局部的熱敷，有異味，主要是由于有炎癥的問題引起的問題引起的，用抗生素的藥物治療。

      痛經的原因可能和炎癥因素有關，也可能是由于子宮對前列腺素敏感有關，如果有炎癥的表現，比如分泌物異常勞累或者受涼后加重，可以加點消炎的藥，如果是單純的痛經，可以對癥治療。
      
      以上是對“例假期間，痛經。很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！