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有問必答網心理健康科 → 學習壓力大很焦慮怎么辦

學習壓力大很焦慮怎么辦

女 | 17歲 懸賞3個健康幣 2022-02-25 22:39:34 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我是屬于從小到大成績都很優秀的那種,中考的時候也考上了重點高中重點班,現在是高二,最近兩個學期成績下滑厲害,班里內卷很嚴重,我很焦慮,所以每天從早學到晚,但還是焦慮,遇到難題很急躁,心情每天都很低落,只覺得累和害怕。家長總覺得我突然認真學習是假的,是去學校玩,不相信我,我真的是覺得快撐不住了,但是也找不到方法解決,這屬于什么癥狀啊

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:02:52 我要投訴

      根據你描述的情況看,你這種情況除了焦慮以外還有一定的抑郁情緒,所以你最好是先去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后提交會生成結果,把結果截屏發給我,用來評估一下你的心理狀態,也可以確診一下你到底有沒有抑郁焦慮方面的問題,以便及時的治療。
      

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