指導意見：
      一般情況下不會懷孕。如果擔心可以月經推遲5天的時候，用早早孕試紙測試。也可以等同房10天之后去抽血檢查孕酮和人絨毛膜促性腺激素。如果有懷孕可以很快檢查出來的。所以以后要采取避孕措施，不要小孩。
      

      正常的月經量是三十到五十毫升、月經期是三到七天。月經期縮短而且月經量減少，可能與勞累、氣血虛等有關。如果擔心，建議在驗孕測試，排除懷孕以后可以服用益母草顆粒調理看看。
      

      你的這種情況應該是屬于內分泌失調引起的，可能是與熬夜勞累，過度緊張壓力過大，受涼受寒等情況有關系的，平時注意保暖不要受涼，放松心情緩解壓力，沒有備孕的打算，做好有效的避孕措施。
      
      以上是對“經期周期變短量還變少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      因為你的問題采取的是體外射精，但是如果在排卵期就不是絕對的安全，那您目前月經量也比較少，而且月經也是推遲了，所以說你需要考慮先測試看一下是不是懷孕了，如果排除懷孕之后，就應該考慮是身體的健康狀況或者藥物等等對月經的影響。