指導意見：
      月經量少的話，一般可以吃烏雞白鳳丸和益母草顆粒進行調理，不吃油膩肥厚辛辣的東西，多吃水果蔬菜，一日三餐規律飲食，進餐不要暴飲暴食，可以少食多餐。平時注意休息，不熬夜，放松心情。
      

      根據你所描述的癥狀，脾氣大，月經量少，氣色差等，可能與體內的激素水平紊亂有關系，建議去醫院做一下卵巢功能的測定，如果雌激素量少，會出現類似更年期的癥狀，可以在醫生的指導下用藥進行調理，能夠改善癥狀。
      

      月經量少，可以在月經第2~4天去醫院抽血化驗性激素六項和amh了解卵巢功能是否正常，如果卵巢功能沒有異常，可以去找中醫號脈調理一段時間。同時去找心理醫生做一下心理疏導。保持好的心態，多跟朋友溝通聊天。
      
      以上是對“身上疼肉疼，脾氣大老是想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！