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有問必答網心理健康科 → 心情煩躁,干啥都沒興趣,不知道自己想做什么

心情煩躁,干啥都沒興趣,不知道自己想做什么

女 | 39歲 2022-02-23 08:46:07 1人回復 來自

健康咨詢描述: 三天前嗓子不得勁兒,就開始煩躁了就是心煩。不知道想干啥,就覺得委屈,還有點兒想哭

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:49:56 我要投訴

      心情煩躁,干啥都沒興趣,不知道自己想要什么?這種情況應該及時調整自己的心態,不要胡思亂想。嗓子不得勁,有可能是感冒引起的。建議你多喝白開水,不要吃辛辣刺激性的食物。要控制自己的情緒,保持良好的心態。
      

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