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捶背按摩能改善腎陰虛嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-02-23 07:47:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 捶背按摩能改善腎陰虛嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-13 20:31:02 我要投訴

      按摩對(duì)于腎陰虛有很好的療效，長(zhǎng)按的穴位有涌泉穴，在日常生活中要注意休息，不熬夜，不吃生冷刺激的食物，可以多吃一些食物來調(diào)理，可以選擇吃枸杞，百合，阿膠，蜂蜜和大棗。多做些鍛煉，增強(qiáng)一下自身的抵抗力。
      

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