你說的這種情況要考慮有可能是因為內分泌紊亂所導致的，有性生活的情況下，不排除有可能是意外懷孕導致的，所以需要做早孕檢查，需要檢查彩超和抽血化驗激素水平。確定具體病因再針對性的治療。檢查前最好空腹。
      

      現在月經推遲十天，如果排除懷孕的情況，考慮是神經內分泌失調導致的，建議要放松心情，保持心情舒暢愉快，不要熬夜，也不要過度的勞累，要保證充足的睡眠，可以在專業醫生的指導下，服用黃體酮調理月經
      

      如果平時月經規律不錯后，現在月經錯后有性生活，需要去醫院抽血化驗絨毛膜促性腺激素，確定是否懷孕。不是懷孕，服用黃體酮催經，偶爾一次月經不調，可以觀察。連續月經不規律，抽血化驗性激素6項，了解卵巢功能是否正常。
      
      以上是對“1月11號來的月經，現在2月21還沒來月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！