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于嘉隆 海城正骨醫院 主治醫師
擅長: 內服中藥治療消化系疾病胃痛、泛酸、呃逆、腹瀉、便秘
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2022-02-21 12:00:48
想要補氣血的話，可以通過一些藥物進行調理。同時在飲食上可以適當的進行調理。比如可以在中醫的指導下，服用一些補氣血的中藥進行調理。同時在飲食上吃一些補氣血的食物。比如可以吃一些枸杞，紅棗，紅小豆等食物，可以起到輔助補氣血的作用。平時應該注意休息，并且要注意保暖，避免受涼。不要吃辛辣刺激性的食物。
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