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赤小豆怎么吃去濕氣

保密 | 0個月 2022-02-21 10:42:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 赤小豆怎么吃去濕氣

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崔建軍
崔建軍 內蒙古林業總醫院   副主任醫師 擅長: 帶狀皰疹,睡眠障礙,蕁麻疹,胃潰瘍,結腸炎,麻疹, 幫助網友：8581
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2022-02-21 11:10:20 我要投訴

      濕氣重，可以將小豆熬成粥或者加薏米、山藥等食物，一同服用有助于濕氣的祛除，另外因為赤小豆偏于寒涼，所以如果脾胃虛弱或者脾胃虛寒的人群不建議吃，或者可以在其中加一些生姜，可以抵消其寒涼之性。
      

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