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清肝火吃什么食物最好

保密 | 0個月 2022-02-21 10:12:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 清肝火吃什么食物最好

醫生回復區
宋洪偉
宋洪偉 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等骨關節疾病的中醫 幫助網友：66713
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2022-02-21 10:29:40 我要投訴

      在平時日常生活中清肝火在飲食方面最好是以清淡為主，多吃蔬菜和水果，比如白菜，菠菜，芹菜等等，還有蘋果，香蕉，橘子，橙子等水果，盡量不要經常吃辛辣刺激性的食物，不要經常吃過于油膩的食物，不要吃海鮮類的食物，對患者恢復是有好處的。
      

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