根據您的年齡有性沖動刺激是屬于正常的，要注意個人衛生，最好早期戒除手淫或者減少手淫次數，頻繁手淫可能會導致營養物質過度，嚴重的可能會導致泌尿生殖系統炎癥或者影響正常的身體發育，適當培養健康的愛好興趣，避免接觸不良視頻，分散精力可能會有所好轉。
      

      從您說的這種情況，主要是由于手淫過多所導致的，您可以采用藥物來幫助您改善性生活質量，并且需要鍛煉身體，培養自己的興趣愛好，不要熬夜，這樣才能夠改善您的性生活質量，在飲食上不要抽煙喝酒，并且避免吃辣椒和過度刺激性的食物
      

      既然自己已經明確是手淫頻繁導致的性功能下降，所以自己就應該控制。特別是在未成年的時候就手淫，對身體健康影響是比較大的。但是敘述的信息只是有特征性的性功能下降，其他別的信息也沒有，所以也不需要進行處理。
      
      以上是對“手淫頻繁，感覺性功能下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！