首先，對于盤狀半月板，如果出現關節疼痛的癥狀，一般需要進行手術治療才能夠解決根本問題，如果不想進行手術，可以進行一些相關的保守治療，比如進行局部理療，熱敷外用中藥貼膏，比如通絡祛痛膏，需要嚴格休息，盡量避免走路運動，特別是急性期的時候，需要嚴格保護
      

      根據檢測的情況來看，應該是存在一些骨關節炎癥引起的癥狀，一種情況下是需要到骨科門診做專業的檢查并治療的。比如說可以吃一些抗生素以及止痛的藥物來進行治療的，也是可以做局部封閉，做一些熱療熱敷，貼一些膏藥等相關的治療的。
      

      癥狀如你所說，結合檢查結果，考慮與風濕著涼，勞累損傷有關，建議你休息靜養為主，保暖，局部熱敷，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀察治療，治療期間密切觀察病情變化，有異常情況及時就醫處理
      
      以上是對“生完孩子幾個月后膝蓋怕涼夏天都要戴護膝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！