你是否心理素質有問題，還是有什么壓力？20歲應該是在讀大學，可能還是學習緊張導致的，如果心電圖，心臟彩超和影像學方面的檢查都正常，那就不用太擔心，放松心情，動態觀察。
      

      指導意見：
      心慌與否需要有動態心電圖支持是否確實有明顯的心律失常，有明確心律失常的要予以檢查甲功，排除甲亢。因為甲亢可以心慌、手抖，另外手抖可見于特發性震顫，緊張時加重。如果沒有器質性病變的，則要考慮是否有焦慮癥等問題。
      

      這種情況可能是屬于個人神經調節的原因有關系，可以注意放松觀察一下，如果癥狀一直沒有明顯好轉，可能需要做甲狀腺功能，如果甲狀腺功能有問題，可能也會出現這方面的現象，必要的話需要配合醫生進一步檢查治療的。
      
      以上是對“19年開始就一直心慌容易緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所描述的情況，如果檢查都正常的話，主要還是考慮是由于過于緊張導致的，平時要注意放松心情，不要過于緊張，不要思考過多，壓力太大。這種情況主要就是轉移注意力，看看電視，聽聽音樂，舒緩心情，不要老是去想它，以免導致癥狀加重。