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這幾天睡不好是怎么回事

男 | 22歲 2022-02-14 15:16:16 2人回復 來自

健康咨詢描述： 近幾天感覺夜里總醒，早上醒的早，頭也懵懵的

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高賓
高賓 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,腎病綜合征,支氣管炎,肺結核,冠心 幫助網友：22536
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2022-02-14 15:43:17 我要投訴

      你好，出現這些癥狀，首先需要觀察一下是否是已經很壓力過大，或者是由于植物神經錯亂，也會引起出現這些癥狀的如果反復出現這些癥狀，建議你最好對市場的選擇，谷維素類的藥物調理，或者可以口服安神補腦液，效果都是屬于比較明顯的
      

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫結合醫院   主任醫師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發 幫助網友：99649
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2022-02-14 15:43:34 我要投訴

      睡眠不好這種情況可以用點安神補腦液，并且平時一定要注意養成每天10點之前上床都睡覺，而且睡前可以熱水泡腳，促進血液循環，有利于安神，這種癥狀會逐漸改善的。白天的時候適當的多做健身運動。
      

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