指導意見：
      目前從照片上看不排除是口腔潰瘍的表現。一般口腔潰瘍可能是由于上火或者缺乏維生素等原因所導致的建議，目前要注意口腔的清潔衛生，可以在潰瘍處外貼口腔潰瘍散或者外噴西瓜霜等藥物，期間應多飲水，多吃蔬果類的食物。
      

      根據你的病情分析及圖片顯示，考慮創傷性潰瘍的可能性大，可能跟你吃硬物，或者過燙食物有關，黏膜紅色潰瘍創面！建議你忌食辛辣刺激性食物，不要吃過燙過硬食物，口服維生素b2和維生素c片，可以用康復新液局部涂抹，以促進潰瘍愈合
      

      在一般的情況下有可能是口腔潰瘍可以適當的涂抹一些西瓜霜噴劑或者是口腔潰瘍散來治療，建議去正規醫院口腔科檢查一下根據檢查結果來治療，在治療期間一定不要吃辛辣刺激性的食物，應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝一些熱水，平時還要多注意口腔衛生的清潔，吃完飯之后可以使用康復新液漱口，不要讓食物的殘渣留在口腔內，每天早晚各刷一次牙。
      
      以上是對“用舌頭一舔就疼，下牙齦內側腫癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      初步考慮口腔炎，去藥店買復方氯己定漱口水吧，一天漱口3~4次，每次含漱口兩分鐘左右，還要注意飲食調整，太燙的食物、辛辣刺激性的食物最近不要吃，海鮮類的發物不要吃，牛羊肉發物也要忌口，以清淡飲食為主，多喝溫開水也可以同時配合吃點金銀花顆粒，清熱解毒。