感覺身體碰到涼水或者遇到風以后就出現皮膚瘙癢，一撓就出現有瘙癢感的臨床情況，應該是身體出現了受寒受涼，過敏因素有關引起的臨床病變表現，在臨床治療和護理過程中通過祛風散寒，活血通絡，抗過敏等藥物進行調整和治療。
      

      如果碰到涼水碰到涼風，身體上就起皮疹起瘙癢的這種情況下，那么多見于一些過敏性的癥狀。一種情況下，那么是可以適當的吃一些氯雷他定片等相關的藥物。有可能身體存在一些免疫力低下引起的一些過敏性的因素，有必要的話是需要到醫院的一些皮膚科門診做相關的檢查并治療的。

      這種情況考慮是皮膚性疾病，考慮是膽堿能性蕁麻疹，建議平時飲食上要盡量以容易消化的食物為主的，建議不要勞累和熬夜，可以口服氯雷他定片，鹽酸左西利嗪片，維生素C，鈣劑等進行緩解，盡量避免誘發因素，就診科室是皮膚科。
      
      以上是對“碰到涼水，見到涼風就刺癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！