健康咨詢描述: 具體哪一天忘了,那天晚上情緒有點低落,直到一個人獨自在一個空間的時候,整個人不知道為什么忽然哭了,特別難受,很想大叫,但沒能叫出來,難呼吸,我也不知道怎么形容,大概就這樣,好不容易穩定下來了,渾身卻在發抖,抖的特別厲害,過了五六分鐘左右才恢復正常了。
根據你出現的情況,應該是情緒受到壓抑導致的,應該找好朋友或者自己的父母溝通,或者到醫院的心理咨詢門診,并且出去多玩兒多散心,疏導不良情緒,調整心態,如果不注意疏通時間長了會導致自己的精神出問題的,所以一定要重視。
情緒失去控制,渾身發抖,呼吸困難等表現,這種情況是發作性的,過了幾分鐘就會正常了,根據你的情況和年齡考慮,應該診斷為癔病,沒有器質性病變,注意情緒穩定,心態平和,心情愉快。
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