你好，根據你描述的情況，性生活后如果來了月經，說明沒有懷孕，如果之后有月經錯后的情況，如果有性生活盡量先檢查排除懷孕的可能，排除是懷孕可以先不用處理觀察幾天再說，如果不想懷孕，盡量做好安全有效的避孕措施。
      

      女性月經是有可能由于過度的緊張，壓力大的原因導致推遲。不過這種原因引起的月經推遲，一般的健康影響不大，不需要治療，主要是保持生活規律，精神放松，心情平靜，通過自身調節可以恢復正常的。但是有性生活，月經推遲首先需要檢查排除懷孕。
      

      像這個問題的話，有可能就是情緒的問題，緊張壓力等等導致的，因為月經受很多因素的影響啊，比如說熬夜也會影響的，你現在就是多喝點紅糖水或者吃益母草顆粒，采取安全的避孕措施就不會懷孕，那就不用擔心。
      
      以上是對“月經時間不正常延遲嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據現在描述的情況，是屬于月經不調的，有可能與精神過度緊張，生活不規律，熬夜，工作壓力大等有一定的關系，可以服用中成藥烏雞白鳳丸進行調理，在用藥時的期間，不要食用辛辣刺激性的食物，生活要有規律，保持心情舒暢。