指甲凹凸不平，并伴有嚴重掉發
女 | 20歲 2022-02-09 17:46:52
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健康咨詢描述： 從2021年開始，指甲凹凸不平，從2021年中旬開始掉發，去醫院檢查缺鋅，吃了好長時間的甘草鋅，沒有好轉，每次洗頭都要掉好多頭發，指甲也沒有好轉，并且腳趾也有凹凸不平的跡象
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醫生回復區
2022-02-09 18:58:17 我要投訴
根據你的這個腳就是指甲凹凸不平的，這個一般有可能因為有缺乏維生素的這個原因說的，就在這個一般都是平時飲食方面，一定要多吃一些有營養的食物，多吃一些含有豐富鈣質的新的，多吃一些新鮮的蔬菜水果，這個對指甲的這個也是會有一定的幫助的
2022-02-09 18:58:03 我要投訴
你好，你出現指甲凹凸不平，而且掉頭發，去醫院檢查缺鋅，補充甘草杏好長時間沒有效果，這種情況應該是缺鈣，可以多吃含鈣高的食物，比如瘦肉、各種骨頭湯、雞蛋、海鮮、奶制品等，多吃蔬菜水果。
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