嗯。這種情況可以到正規的醫院降生心理科確診，明確診斷對癥治療可以選擇住院治療，有醫生和護士24小時監護。如果家庭治療的話，家屬一定要注意關好門窗，把危險的物品藏起來，要24小時的看護患者。要堅持足劑量足療程的抑郁癥藥物的治療。
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你最近一直睡不好困但睡不著，莫名心慌，情緒低落，如果持續時間超過兩周，再結合你的測試結果，就有患抑郁癥的可能；建議你最好到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療
      

      您做的這兩個抑郁自評量表都是比較正規的抑郁自評量表，主要評價最近的抑郁狀態，當然抑郁癥的確診是需要精神和醫生根據病史和當面的交流和觀察來得出的
      以上是對“是不是得抑郁癥了，做了試題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！