考慮是牙髓炎或根尖炎導致的，建議去正規醫院口腔科就診，可以吃點抗生素進行抗炎治療。平時要注意保持口腔衛生，養成飯后睡前刷牙的好習慣，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物。
      

      你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀結合上傳照片顯示的內容。可以看到你的這種情況是由于牙結石脫落，牙齦出現炎癥、潰瘍導致的。建議你近期內不要吃辛辣刺激性食物以及過硬的食物。每日堅持漱口和刷牙，可以口含康復新液促進傷口盡快愈合。同時最好到醫院的口腔科就診，遵醫囑再做相應的治療，必要時可以通過洗牙去除牙結石，防止復發。
      

      如果沒有經常出現牙齦出血或者是疼痛感，那么應該不會有太大的問題，因為正常情況下有的人牙齒內側。就會出現這種情況，平時一定要注意口腔衛生習慣，要及時的刷牙漱口，而且也不能吃一些帶有刺激性的食品。
      
      以上是對“牙齒不適，內側有條溝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！