這種情況建議選擇正規三甲醫院就診，可以掛一下普外科，由醫生面診查體判斷一下，如果比較軟的話，必要時需要做一下局部的彩超檢查，一定注意休息，避免過多活動，避免用手局部刺激，明確診斷才能選擇有針對性的治療
      

      根據您說的這種情況考慮是韌帶或者是肌肉的疼痛，可以到醫院骨科檢查并且平時需要注意保暖避免過度活動尤其是不要長時間低頭伏案工作，可以用溫水進行熱敷局部，可以促進局部的血液循環并且可以用止疼藥膏外敷
      

      可以掛血管外科或神經外科，頸動脈出現病變，可能頸動脈疾病的基礎上導致腦血管狹窄，同時掛血管外科與神經外科檢查頸動脈斑塊、頸動脈硬化等，也可能是由急性損傷、慢性勞損，慢性勞損長期累積性的微小傷害，頸椎的退變和增生、頸椎曲度變直等。
      
      以上是對“脖子一側有一細長條像筋一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的詳細描述，考慮為脖子一側有一細長條狀，一般這種情況首先考慮是否有按壓疼痛，建議注意休息，平時注意不要長時間一個動作，考慮癥狀明顯的話，建議去醫院骨科做頸椎核磁共振檢查，明確診斷一下，再做下一步治療，平時注意頸椎部位保暖，局部熱敷