根據你上傳的圖片，你的陰莖現在并沒有發現明顯的異常，不過確實存在包皮過程，你這種情況可以做包皮環切手術，也可以不做，因為你勃起之后也有一部分龜頭露出來。不過有一種情況需要注意，如果你勃起之后，外翻包皮的時候，如果有明顯的勒索感，考慮存在包靜，這時候就需要手術治療了。
      

      從您上傳的圖片以及描述的情況來看，目前出現包皮水腫，暫時不要進行性生活以及手淫，因為頻繁的手淫會導致包皮水腫，并且建議您盡早將包皮進行環切手術可以有效的預防炎癥以及包皮水腫的現象
      

      從這個圖片還有你的描述來看，應該是感染了主要跟你不注意注意衛生，還有你有一些用力過猛有關，可以用生理鹽水沖洗一下會陰區，然后外用紅霉素軟膏消炎治療。然后最近不要用手刺激局部
      
      以上是對“雞巴皮腫了還有些過長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！