陰莖勃起不持久，硬度不夠，這是陽痿早泄的癥狀，如果出現這種癥狀是必須去醫院檢查病因治療原發病的，如果器質性疾病導致有人可以通過治療緩解癥狀，如果是各種慢性病導致的并發癥需要治療慢性病，可能需要偉哥類藥物輔助性生活
      

      陰莖勃起不持久，硬度不夠，在戒除煙酒等不良習慣，飲食上配合多吃補腎壯陽的食物，像海蝦、雞肉、烏龜、泥鰍、鵪鶉、海參、韭菜、山藥等。多食用含鋅、硒等食物，如海產品、牛羊肉等。

      平時飲食方面可以吃一些鴿子蛋，黃鱔，泥鰍，豬尾巴等一些補腎壯陽的食物進行調理，可以喝枸杞水，加強體育鍛煉，增強體質，保證睡眠，避免熬夜，同時可以配合一些中成藥進行調理，例如金匱腎氣丸，腎寶片，男寶膠囊等。
      
      以上是對“陰莖勃起不持久，硬度不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！