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心情不好喜歡劃自己，必須要見血

女 | 15歲 2022-02-06 00:47:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有的時候會莫名其妙的心情不好，那就想用刀劃自，有的時候劃一刀不夠，會劃很多刀看到血情緒會好一點

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:05:03 我要投訴

      根據(jù)你所說的情況，存在情緒莫名其妙的不穩(wěn)定，心情不好，而且很有有明顯的自傷行為這種行為存在的目的在你看來只是為了緩解自己情緒的痛苦還是？但是用這種方法來管理情緒明顯的是不科學的，不健康的，建議通過心理咨詢的方法，完善自己的性格和心理應對方式
      

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