健康咨詢描述: 今天不小心從單杠上掉下來去醫院拍了片,沒傷到骨頭,順便想問一下現在這樣還能長高嗎,男,15周歲,153cm,父母家族都不高
身高的增長有遺傳的因素,也有后天營養的因素,在這個年齡骨齡還沒有閉合,身高還是能夠增長的,一般的在15歲到20歲期間要適當的增加營養,參加一些體育鍛煉來促進身高的增長,平時多喝點牛奶吃點蝦仁。
根據你的問題描述,寶寶孩子的年齡正處于生長發育期,還有長高的可能性,所以說家長不用擔心,雖然說身高和遺傳有一定的關系,但也和后天的營養鍛煉有關,建議給孩子在飲食中多吃些補鈣的食物以及口服補鈣的藥物,每天半小時以上的有氧鍛煉,都有助于孩子的身高生長。
請問你目前性發育進程怎樣了?有沒有出現遺精,長胡子,變聲之類?根據你這片子骨骺還沒完全閉合,生長空間有限,再加上你父母親都不高,遺傳部分也都欠缺點,為了配合長高,建議多吃高蛋白低脂高鈣飲食,多做縱向運動。
以上是對“手腕骨頭這樣還可以長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,你現在15周歲,身高153cm,雖然你的家族父母親都不高,你拍了手腕部位的x光片,從圖片上看骨骺線還存在,骨骺沒有閉合,在你十八周歲之前還會繼續長高個子,注意每天喝牛奶補充鈣劑,加強鍛煉,每天做引體向上的運動,有助于長高個子。
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