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如何緩解更年期癥狀？

女 | 26歲 2022-02-01 19:58:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何緩解更年期癥狀？

醫生回復區
王歆宏
王歆宏 淮安市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 盆腔炎, 宮頸炎，宮頸糜爛，子宮肌瘤，子宮腺肌癥 幫助網友：71921
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2022-02-01 20:03:16 我要投訴

      你好，首先要正確認識什么是更年期，所以就不必緊張不會害怕，所謂更年期就是女性到了一定的年紀，卵巢功能衰退，沒有排卵激素水平下降，而引起的一系列的癥狀，首先就是月經不調，月經會紊亂，亂一亂之后月經就會停止來潮，其次就是神經系統的癥狀，比如失眠、潮紅、出汗等等如果癥狀輕微，無需治療，多鍛煉，多交友，多旅游，基本就可以安全度過這個時期。
      

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