健康咨詢描述: 圣女果懷孕可以吃嗎
孕婦是可以吃圣女果的,圣女果的營養比較豐富,含有一定的維生素及礦物質,對胎兒是不會有傷害的,但是在吃圣女果的時候要注意控制好量,適當的吃,不宜吃的過多,也可以多吃一些新鮮的水果跟蔬菜,比如蘋果、橘子、橙子等都是可以吃的。同時在飲食上要注意做好飲食的規律,要清淡飲食,注意營養的均衡,禁食辛辣或者消化不良的食物,要養成良好的生活習慣,注意多休息,不要熬夜,定期的去醫院做復查,隨時觀察胎兒的情況。
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