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年輕人(不分男女)晚上睡覺的姿勢

女 | 21歲 2022-01-30 00:12:27 1人回復 來自

健康咨詢描述: 女 | 21歲 來自貴州
健康咨詢描述: 年輕人(不分男女)如果白天太累,晚上睡覺時是不是最好把身體睡成大字型(身體仰臥,雙手分開在兩邊,兩腿叉開)?據說這種睡姿顯得浪漫、放松。我也這樣睡過,感覺真的很舒服,全身都舒展了。當然,前提是自己的床要大,裝得下自己伸展開的身體。::

想得到的幫助:  希望醫生回答我的問題

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張明建
張明建 滕州市中醫醫院   主治醫師 擅長: 頸椎病,肩周炎,開放性骨折,軟組織損傷,拇外翻及相 幫助網友:4389
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2022-01-30 00:15:20 我要投訴

      你好,不清楚您具體想咨詢什么問題,您說的這種睡眠的姿勢是可以的,能夠讓身體進行充分的放松,如果床足夠大的話,是可以采取這種睡覺的姿勢的,另外側臥也是可以的,沒有刻意的要求
      

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