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腰部骨頭總響

女 | 18歲 2022-01-29 23:32:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每次彎腰很久或者早上剛起床在大幅度扭腰時腰部的骨頭就會咔咔作響。這是什么的問題呢是的了病嗎

醫生回復區
劉明
劉明 滕州市中醫醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創傷骨折、關節韌帶損傷、股骨頭 幫助網友：20017
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2022-01-29 23:36:01 我要投訴

      這種情況考慮生理性彈響，沒有疼痛等其它不適，不需特殊處理。建議平日注意休息，避免久坐，受涼，彎腰勞累，姿勢不良等以上誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，平日可練習小燕飛動作，增加腰背肌力量保護腰椎。對癥處理，觀察看下。規律作息，避免熬夜等。
      

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