口味淡利于防肥減肥嗎
女 | 32歲 2022-01-29 22:01:24
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健康咨詢描述： 好朋友的身體一直都很健康，皮膚很好，皮膚很光滑還沒有什么色斑，而且她生了孩子以后身材也沒有變形，一點也沒有走樣，而我正因為胖在減肥，朋友就建議我吃得清淡些，想咨詢下這種說法有根據嗎。
想得到怎樣的幫助：口味淡利于防肥減肥嗎
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掛號科室：皮膚科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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