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如何判斷睡眠障礙

保密 | 0個月 2022-01-29 17:01:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何判斷睡眠障礙

醫生回復區
牛玥
牛玥 吉林市人民醫院   副主任醫師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦部炎癥性疾?。X炎、腦膜 幫助網友：15615
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2022-01-30 08:20:06 我要投訴

      睡眠障礙的癥狀主要有入睡困難、失眠、夜間磨牙、睡眠過度等癥狀，在日常生活中可以適當的鍛煉一下身體，可以每天堅持慢跑或者是散步等運動，這樣對睡眠是有一定幫助的，一定要養成良好的生活方式。
      

疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態）

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙。睡眠質量下降是人們常見的主訴，成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應該包括各種原因導致的失眠、過度嗜睡、... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：所有人群 常見癥狀：失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過度、不良睡眠[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：心理、行為、物理、藥物治療
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