健康咨詢描述: 我總是先鼻子和嗓子接觸的地方不舒服然后嗓子啞 前幾天嗓子化膿剛打青霉素一周好了 沒幾天又感冒了 全身痛后背發(fā)冷 流鼻涕體力不支 我想就不打針了吃點藥頂一頂可是都5天了不見好轉(zhuǎn) 這是怎么回事啊 必須打針嗎 我以前每天早晨能出去鍛煉鍛煉 現(xiàn)在自從給兒子看孩子3年 哪也去不了 身體素質(zhì)急劇下降 怎么辦呢 ?
想得到的幫助: 請問醫(yī)生我該怎么辦還要繼續(xù)打針嗎
最近總是反復(fù)出現(xiàn)上呼吸道感染,如果服藥治療效果不佳,建議輸液治療。平時注意及時增減衣物,避免受涼和勞累,勤洗手,多飲溫開水,注意營養(yǎng)均衡,多進食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含維生素豐富的新鮮青菜和水果,適當(dāng)進行運動,循序漸進,增強體質(zhì)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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