我家的孩子有點體質虛要怎么辦？

男 | 3歲 2022-01-29 09:50:33 1人回復來自

健康咨詢描述：我家的孩子總是不能生活在經常變天的城市里面，因為每次陰天了，下雨了，我的孩子一準就會感冒了，這樣的情況已經不是一次兩次了，體質很虛，吃飯也很挑食，每次讓他吃飯都很費勁，天氣稍微有一點涼，就感冒了，弄的我們整天往醫院里面跑，很累也很著急，不知道應該怎么辦才好。

想得到怎樣的幫助：怎么改善孩子體質虛？

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2022-01-29 09:52:51

孩子經常感冒生病，說明抵抗力較差。建議平時及時增減衣物，避免受涼感冒，勤洗手，多飲水，注意營養均衡，不要挑食，避免進食煎炸、膨化等小零食，多進食優質蛋白質和維生素豐富的食物。多曬太陽，適當運動，增強體質。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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