右肱骨內固定取出13個月的時間，可以拍片檢查來看，骨質是否得到了恢復，如果得到了恢復，是可以干重的體力活。如果是沒有恢復的話，那么目前就不能干重的體力活。所以建議到當地醫院進行復查。
      

      內固定取出一年多是恢復到正常水平的，可以正常生活。建議平時飲食上多吃些高鈣，高蛋白維生素豐富的食物加強營養，提高身體素質，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      

      這種情況如果已經取出13個月左右，那么考慮已經恢復到正常的水平的這種情況，一般不需要進行特殊的處理的，建議患者注意避免局部過度的活動，這種情況只是軟組織損傷的問題了，一般隨著時間的延長，患者的癥狀也會逐漸的改善了，可以適當的補充鈣制劑，同時注意多曬太陽。
      
      以上是對“右肱骨內固定取出13個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！