骨密度的正常值在-1以上,骨密度值-1~-2.5之間應該診斷為骨量減少,屬于骨質酥松的早期,在這一階段要注意補鈣,增加維生素d的攝入,同時適當的鍛煉,多曬太陽,骨質疏松的患者要長期治療,飲食上多吃富含鈣的食物
如果你今年70歲了,骨密度肯定會降低的,但是如果你自己沒有什么癥狀,也可以過一段時間復查看看,另外這個年齡本身也應該定期補補鈣,因為年齡比較大的骨吸收比較差,排出比較多,所以容易導致骨質疏松,導致骨折現象的發生的
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