是否濕寒，該如何改善這種狀況？
女 | 23歲 2022-01-28 07:52:09
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健康咨詢描述： 最近經常熬夜加班，作息紊亂，整個人易疲勞，星期天感覺怎么睡都不夠，而且起來腰酸腿疼，眼睛干澀。早上起床頭很重，而且都連著打好多噴嚏?？谥杏挟愇肚椅泛?，臉頰兩側起了小痘痘，排泄比較黏膩跟以前長條硬的情況不同，查了下感覺是濕寒，想請問如果不想喝中藥用食補的話可以吃些什么來祛濕。
想得到的幫助： 是否濕寒
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