晚上睡不著突然想哭一陣子一陣子的
女 | 14歲 2022-01-28 00:48:11
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健康咨詢描述： 就在這幾天晚上睡不著的癥狀特別明顯之前經常熬夜晚上說不著突然就想哭沒有征兆而且一陣子一陣子的突然就哭了突然又好了反反復復我不知道是不是和原生家庭有關并不幸福。
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醫生回復區
2022-01-28 12:25:50 我要投訴
哭泣是對負面情緒的一種宣泄，老是想哭泣，說明近期壓抑的情緒是比較多的，而且有失眠的情況，青春期容易出現情緒變化快的表現，當然和原生家庭關系有關的情況是十分常見的，這種情況一般需要心理治療
2022-01-28 10:14:23 我要投訴
兒童青少年可以出現一些心理生理問題。例如情緒不穩定，心情低落或者入睡困難。有些可能存在一些精神心理因素，例如個人成長經歷或者是環境因素的影響。有些與睡眠習慣有關，例如長期熬夜導致睡眠不足。需要調整心態，提高自信心，加強溝通，合理化解自己的不良情緒，嚴重者需要進行心理治療或者藥物治療。
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