指導意見：
      外陰長一個疙瘩不排除與感染hpv病毒有關系的，有可能是尖銳濕疣，另外也可能是平時內褲經常摩擦所形成的，或者炎癥刺激形成的疙瘩。建議你可以讓婦科的臨床醫生進行面診診斷，合理用藥治療。
      

      外陰長了一個疙瘩，有可能是皮下囊腫或者是毛囊炎導致的皮下囊腫，一般不會有紅腫的現象，也不會有異常的癥狀發生，如果囊腫比較小，可以暫時觀察定期到醫院復診，不要經常用手觸摸病變的部位。
      

      你好朋友，你這個情況外陰長疙瘩并且感染了HPV病毒，這個有可能是尖銳濕疣的，建議你去醫院做醋酸白實驗看一下。如果確診尖銳濕疣的話要積極治療。并且要增強體質，提高抵抗力。才能去除病毒，防止復發。
      
      以上是對“外陰長一個疙瘩，摸著硬硬的，不疼不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！