健康咨詢描述: 請問鈣片一般是在晚上吃好還是白天吃好呢
你好,根據你敘述的這種情況來看,口服鈣片需要在胃酸的作用下,分解成鈣離子,才能被充分吸收利用。鈣的吸收在夜間處于高峰,所以在晚餐后服用,效果最好。
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