一般來說這種情況下應該是屬于盆腔充血導致的,腰骶部酸痛的情況的,可以用熱寶或者熱水袋熱敷一下小腹部,也可以喝點紅糖姜水來緩解一下的同時應該注意保暖,放松心情,緩解壓力,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
一般情況下來月經的時候出現疼痛這是很正常的,因為子宮收縮子宮內膜要脫落,現在的情況也就是喝了熱水之后疼痛減輕了,那有可能就是與著涼有關系,你現在就是多喝點紅糖水,注意保暖
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