怎樣預防膽結石的？

男 | 41歲 2022-01-27 18:14:38 1人回復來自

健康咨詢描述：我的舅舅前段時間不舒服，去醫院檢查說是膽結石，在醫院治療了一段時間現在回家了，看到舅舅很憔悴的摸樣的，現在家養養著呢。我想知道有什么辦法預防膽結石的？

想得到怎樣的幫助：膽結石應該怎么預防呢？

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2022-01-27 18:19:27 我要投訴

你好，膽結石最常見于那些平時不吃早餐，而且經常暴飲暴食的年輕人，這是最常見的，所以平時要清淡飲食，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣刺激油膩食物和寒冷涼的食物，一定按時吃三餐，不能熬夜，多吃高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入，避免不合理的快速減肥，適當增加運動等

掛號科室：肝膽外科

溫馨提示：
生活要有規律，注意勞逸結合，經常參加體育活動、按時吃早餐、避免發胖、減少妊娠次數等也是非常重要的預防措施。

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